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取消QQ手机验证的方法有多种，具体取决于您使用QQ的目的和情况。以下是一些常见的方法。
通过修改密码解除保护状态，您可以尝试登录QQ安全中心，进行密码重置操作，完成后即可解除手机验证保护状态，具体操作步骤如下：
1、打开QQ安全中心官网，并登录您的账号。
2、点击“密码管理”选项，选择重置密码选项。
3、按照提示操作，完成密码重置，完成后，您可以尝试重新登录QQ，看看是否解除了手机验证保护状态。
方法二：通过账号申诉解除保护状态，如果以上方法无法解决问题，您可以尝试进行账号申诉操作，具体操作步骤如下：
1、打开QQ官网页面，点击“找回密码”选项。
2、在弹出的页面中选择账号申诉选项，填写您的账号信息并提交申诉申请。
3、等待审核结果，审核通过后您的账号保护状态可能会被解除，此时您可以再次尝试登录QQ，看看是否需要再次进行手机验证。
方法三：联系客服协助解除保护状态，如果以上两种方法均无法解决问题，您可以联系QQ客服协助解决问题，具体操作步骤如下：
1、打开QQ官网页面，找到客服联系方式（例如在线客服、电话客服等）。
2、向客服说明您的问题，提供相关信息以便客服协助解决问题，客服会根据情况协助您解除保护状态。
取消手机验证可能会影响您的账号安全，建议您谨慎考虑后再进行操作，如果您不确定如何操作或者担心账号安全，建议您咨询专业人士或者官方客服的建议。